Coördinatie bar/kantine

Op dit moment is er een dringende vacature voor de coördinatie van de bar/kantine.

Ik heb tijdens de algemene ledenvergadering van 13 juni officieel aangegeven dat ik mijn taak als kantinecoördinator deze zomer neer leg. Op dit moment is er helaas nog geen opvolg(st)er …. Omdat we allemaal toch graag een kopje koffie of glaasje fris drinken bij een wedstrijd, een ijsje of tosti eten enz., bij deze de oproep of er iemand deze taak (of een deel van de taken) op zich wil nemen.

Wat houdt dit in ? In het kort …

  • Verzorgen van het barschema, contact onderhouden met de barvrijwilligers.
  • Inkoop bij wedstrijden/activiteiten en voorraadbeheer.
  • Contactpersoon voor gebruikers kantine.
  • Draaiboeken voor kantinediensten beheren met o.a. SVH/IVA-certificaten vrijwilligers.
  • Kort verslag tijdens jaarvergadering inbrengen.

Het fijne aan de coördinatie is dat je deze voor een groot deel zelf kunt plannen op een moment dat het jou best uit komt. Bovenstaande taken lijken misschien veel tijd te kosten, maar dit is vooral geconcentreerd rondom wedstrijden. Er zijn ook gedeelten van het jaar dat je hier helemaal niet mee bezig hoeft te zijn.

Natuurlijk is het mogelijk met een groepje mensen deze taken te verdelen. Inkoop en voorraadbeheer kan volledig los worden gekoppeld van het opstellen van het barschema. Ook de organisatie van de bardienst bij de jaarlijkse mountainbiketourtocht in november kan prima worden losgekoppeld van de overige taken.
Overigens wordt de kas van de kantine al apart door Vivian Quaak verzorgd.

Mocht je je aangesproken voelen door de taak van kantine-coördinator en meer informatie willen, dan kun je uiteraard contact met mij opnemen. Mocht je besluiten (een deel van) deze taken over te willen nemen, dan sta je er niet alleen voor. Er zijn draaiboeken en ik beloof je alvast een goede overdracht.

Groeten, Marjan (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.)

coord1  coord2

Baanwedstrijd te Zierikzee

Afgelopen zaterdag deden weer een aantal fanatieke RKHAV leden mee met de baanwedstrijd van Delta Sport te Zierikzee.
Bij de meisjes D waren dit Xenia en Katja.

zier1

Voor Xenia 2 PR ’s; ze liep in 8.60sec naar de finish op de 60m, goed voor een 3e plaats. En met een reuzensprong van 4.18m werd ze 2e bij verspringen. Voor Katja was er een dik PR op de 60m sprint van 8.17sec waardoor ze maar liefst 0.5 sec sneller dan haar vorige PR liep en hiermee de 1e plaats verdiende. Ook een 1e plaats bij verspringen met een mooie sprong van 4.19m.

zier2   zier3

Bij de A junioren liep Matthijs zijn debuut op de 1500m en hoe! Een hele mooie tijd van 4.52.71min goed voor een 1e plaats!

zier4

Ook Chris de Smit bij de mannen masters liep de 1500m, hij deed in een tijd van 4.40.20 min, goed voor een 1e plaats in zijn categorie.

Audrey de Beule en Noah Lauwers kwamen in actie bij de werpdriekamp. Ook voor Audrey een mooi PR bij discus van 29,24m. Kogel 8.93m. Speer 26.39. Zij behaalde hierbij een mooie 1e prijs op deze meerkamp met een verschil van 300 punten op de nummer 2.

zier5

Ook Noah Lauwers behaalde mooie resultaten bij de werpdriekamp. Discus 35.32m. Kogel 14.44m Speer 20.63m.
Ook hij was 1e bij de B junioren.

Al met al weer super prestaties waar we trots op mogen zijn. Hopelijk kunnen volgende keer met nog meer geel/ blauw aanwezig zijn!

Sweaters & clubkleding ; kom woensdag avond nog passen als je een sweater wilt!

Afgelopen week leek het wel een complete modeshow na afloop van de coopertest. Veel pupillen waren clubkleding aan het passen en bestelden gelijk een sweater met RKHAV opdruk en natuurlijk je eigen naam. Wil jij ook nog een sweater (en dat kan van jong tot oud...), morgen (woensdag) na de pupillentraining kan er nog gepast worden.

DSC07482

 

Nieuwe penningmeester voor RKHAV

Zoals bekend is gemaakt in de ALV van afgelopen 13 juni 2017 is Maarten van Goethem na 6 jaar gestopt met zijn werkzaamheden als penningmeester. Gelukkig is er, in ieder geval tenminste tijdelijk, een oplossing gevonden doordat Carlos Weemaes bereidt is het betalingsverkeer alsmede de boekhouding te verzorgen. Echter, formeel wordt Carlos geen penningmeester en dus blijft het zaak om een opvolger te vinden, zowel qua invulling van de rol als penningmeester als ter aanvulling van het dagelijks bestuur.
Nota’s en financiele vragen kunnen blijven worden ingediend via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

RKHAV dames presteren goed met VZA ploeg in senioren competitie

De eerste wedstrijd van de seniorencompetitie vond plaats in Gorinchem op 30 april. We hadden geluk met het weer: zonnig, maar wel erg veel wind. Met een bij elkaar geraapt (maar heel gezellig) zooitje hebben we een VZA (Vereniging Zeeland Atletiek) team bij elkaar kunnen sprokkelen. De eerste wedstrijd misten we nog een aantal veelbelovende leden, maar met een 5e plek van de 17 teams op die dag zijn we super tevreden! Samantha Lernout had een zwaar programma voor de boeg met een 100m (tegenwind), een 400m en een 400m in de Zweedse estafette (totale tijd op de estafette 2:26:74), maar heeft stuk voor stuk alles heel knap afgebracht.

fotodames

Audrey de Beule heeft discus geworpen en had een goede kogelstoot poging van 9.35m en Anne van Driessche had zich naast verspringen en de 200m in de Zweedse estafette opgeofferd om de 100m horden op zich te nemen. Dit heeft ze uiteindelijk overleefd (meer ga ik er niet over zeggen). Vol goede moed op naar wedstrijd nummer twee dus: 28 mei in Zundert.

1e coopertest start met mooie opkomst

Vorige week werd de 1e coopertest van dit jaar gehouden op onze baan. Hieronder vind u de resultaten van onze atleten

Uitslag coopertest woensdag 12 APRIL 2017        
meisjes (halve)        
naam   woonplaats leeftijd afstand
Alexandra Elias   Hulst   10 1400
Emmaleigh Cheers   Hulst   11 1375
Evita Crombeen   Hulst   9 1357
Lobke Bouman   Hulst   9 1348
Ann den Exter   Hulst   10 1327
Sabine van der Vloet   Hulst   8 1264
Maud Buys   Hulst   8 1255
Marjolein Groeneveld   Hulst   7 1233
Laura der Weduwe   Kloosterzande 8 1211
Shana de Keijzer   Clinge   9 1210
Demi Warrens   Clinge   11 1200
Lieke Esseling   Hulst   9 1190
           
           
jongens (halve)        
Robin Bouwhuizen   Hulst   11 1600
Matthijs de Brouwer   Hulst   10 1545
Jaro Steels   Kapellebrug 9 1500
Job van Acker   Absdale   10 1425
Diablo de Grave   Sint Jansteen 9 1402
Devlin de Grave   Sint Jansteen 7 1370
Jarne Matthijs   Sint Jansteen 9 1325
Guus van Esch   Terhole   10 1300
Robin Polderman   Koewacht 10 1270
Alessandro Massaux   Clinge   10 1240
Milan van Waeyenberghe   Clinge   8 1200
Tommie den Hamer   Hulst   7 1087
Daimy Henderickx   Hulst   6 1004
           
Hele coopertest          
Emma van Acker   Absdale   13 2975
Matthieu Warrens   Clinge   43 2950
Martijn van Os   Terhole   13 2857
Dylan Bouwhuizen   Hulst   13 2800
Mats Vierbergen   Hulst   13 2700

Coopertest

Afgelopen week was er weer een coopertest op onze atletiekbaan waarbij veel, voornamelijk pupillen, hun uiterse beste deden om toch weer hun eigen PR iets scherper te stellen. Eerst was er de gezamelijke warming up met hulp van een vrijwillige ouder.

20170614 183701

Na afloop werden de afstanden razendsnel genoteerd door de vrijwilligers waarna Marja en Karin zorgden dt ieder weer met een diploma naar huis kon met zijn of haar resulaten.

20170614 183510  20170614 184307

Hieronder de resultaten van de coopertest

Halve           Halve        
Meisjes           jongens        
naam     leeftijd afstand   Robin Bouwhuizen   11 1561
Quinty de Witte   9 1475   Job van Acker   10 1503
Emmaleigh Cheers   11 1425   Matthijs de Brouwer   10 1430
Ann den Exter   10 1375   Jarne Matthijs   9 1400
Alexandra Elias   11 1370   Robin Polderman   10 1295
Lobke Bouman   10 1337   Alessandro Massaux   10 1293
Sabine van der Vloet 8 1291   Tyl de Witte   11 1265
Laura der Weduwe   9 1262   Ruben Geerts   9 1263
Marjolein Groeneveld 7 1250   Jules de Witte   12 1228
Lieke Esseling   10 1244   Noah Marcus   9 1203
Shana de Keijzer   9 1225   Tigo de Rijk   11 1178
Elore van Remoortere 9 1057   Milan van Wayenberghe 8 1141
            Gerben de Vos   7 1110
Hele           Tim Boone   6 1055
Martijn van Os   14 2816   Daimy Hendrickx   6 1040
Dylan Bouwhuizen   13 2665            

Algemene ledenvergadering

De algemene ledenvergadering van RKHAV zal dit jaar plaatsvinden op dinsdagavond 13 juni as in hert clubgebouw. Aanvang is om 20u. De agenda volgt nog.

Werkzaamheden accomodatie

op de accomodatie gebeurd veel momenteel. Het multiofunctionele sportveld, met als hoofdsport vordert als heel snel. Verder word momenteel het pad vanaf de zandstraat volledig opnieuw bestraat; niet voor zijn tijd overigens..  Deze werkzaamheden aan het pad zullen als het goed is as donderdag afgerond zijn.

Runners world baancircuit

Amy Niemandsverdriet heeft  donderdagavond meegedaan in Zierikzee aan de Runners world baancircuit. 

IMG 20170609 WA0008

Ze was daar 2de op 100m met 15.49 en dit is een PR! 2de op 200m en 3de op de 1600m.

6e plaats voor jongens C in de 1e wedstrijd C/D competitie

Tim, Dylan, Elyas en Karsten behaalden afgelopen zaterdag ook een geweldig resultaat op de 1e competitiedag van de CD competitie in Terneuzen. Want zij moesten het immers met een aantal atleten minder doen. En konden daarom niet in alle onderdelen meedoen. Maar ondanks dat toch een mooie prestatie neergezet.

jc


Ook een mooie estafette race gelopen maar dan wel 4x100m in een tijd van 59.24sec. Met een bijzonder resultaat voor Tim met zijn 1.55m; we hebben er met zijn allen van genoten. Maar ook op de andere onderdelen prima prestaties! Ook voor de jongens een dikke proficiat! RKHAV was weer goed vertegenwoordigd!

Met dank aan de trainers Sofia, Audrey en Marc voor de begeleiding.
Op naar Zierikzee voor de 2e wedstrijd

Handbal veld krijgt al behoorlijk vorm

het in aanleg zijnde mutlifunctionele veld, in de zomer te gebruiken voor handbal krijgt al behoorlijk vorm. Na het uitgraven van de oude tennisbaan, en het plaatsen van de nieuwe lichtmasten is inmiddels ook het asfalt gestort en is gestart met het plaatsen van belijning en doelen.

20170403 174424

C D junioren sluiten competitie af met 3e wedstrijd

De jongens C sloten hun 3e wedstrijd af met een 6e plaats in het klassement. De meisjes C behaalden een 4e plaats tijdens de wedstrijd in Goes. De meisjes C staan daarmee landelijk op een 62e plaats van de 186 deelnemende ploegen. De jongens eindigen op een 126e plaats van de 168.

Jongens Junior C - 100 meter                
# Naam Team 100m          
13 Tim de Bruijn RK HAV JC 13,93 +3.3 m/s        
17 Mats Vierbergen RK HAV JC 14,57 +6.3 m/s        
22 Karsten Hiel RK HAV JC 15,68 +6.3 m/s        
                 
Jongens Junior C - 800 meter                
# Naam Team 800m          
14 Elyas Dillis RK HAV JC 02:50,0          
15 Mats Vierbergen RK HAV JC 02:50,9          
16 Karsten Hiel RK HAV JC 02:51,5          
                 
# Estafette Team V Cat leden Tijd Punten    
7 RK HAV JC (4x100m) RK HAV JJC 4 59,04 422    
Jongens Junior C - Discuswerpen 1 kilogram                
# Naam Team P1 P2 P3 P4 Discus  
10 Dylan Bouwhuizen RK HAV JC X 13,8 14,66 11,45 14,66  
                 
Jongens Junior C - Kogelstoten 4 kilogram                
# Naam Team P1 P2 P3 P4 Kogel  
8 Elyas Dillis RK HAV JC 5,72 6,13 6,45 6,44 6,45  
10 Dylan Bouwhuizen RK HAV JC 4,63 5,31 5,45 5,53 5,53  
                 
Jongens Junior C - Hoogspringen                
# Naam Team Hoog          
10 Tim de Bruijn RK HAV JC 1,35          
                 
Jongens Junior C - Verspringen                
# Naam Team P1 P2 P3 P4 Ver  
15 Karsten Hiel RK HAV JC 3,23 --- 3,05 2,97 3,23 +2.4 m/s
                 
Meisjes Junior C - 80 meter                
# Naam Team 80m          
5 Xenia Kroonen RK HAV MC 11,19 +3.0 m/s        
13 Anne Verheijden RK HAV MC 11,78 +3.2 m/s        
29 Georgette Thilleman RK HAV MC 13,36 +4.3 m/s        
                 
Meisjes Junior C - 800 meter                
# Naam Team 800m          
2 Emma van Acker RK HAV MC 02:38,1          
8 Eva den Exter RK HAV MC 02:48,0          
18 Kirsten Vierbergen RK HAV MC 03:09,0          
                 
Meisjes Junior C - 300 meter horden (76cm)                
# Naam Team 300mH          
8 Emma van Acker RK HAV MC 58,24          
18 Eva den Exter RK HAV MC 01:07,5          
                 
# Estafette Team V Cat leden Tijd Punten    
4 RK HAV MC (4x80m) RK HAV MJC 4 45,07 497    
                 
Meisjes Junior C - Speerwerpen 500 gram                
# Naam Team P1 P2 P3 P4 Speer  
17 Luna Dijkens RK HAV MC 8,62 11,39 X 10,66 11,39  
20 Georgette Thilleman RK HAV MC X X X 9,17 9,17  
                 
Meisjes Junior C - Kogelstoten 3 kilogram                
# Naam Team P1 P2 P3 P4 Kogel  
14 Luna Dijkens RK HAV MC 5,39 5,17 5,15 5,66 5,66  
18 Georgette Thilleman RK HAV MC 4,83 4,86 5,05 4,61 5,05  
                 
Meisjes Junior C - Hoogspringen                
# Naam Team Hoog          
8 Anne Verheijden RK HAV MC 1,3          
18 Luna Dijkens RK HAV MC 1,05          
                 
Meisjes Junior C - Verspringen                
# Naam Team P1 P2 P3 P4 Ver  
4 Xenia Kroonen RK HAV MC 4,3 4,13 --- --- 4,3 +1.4 m/s
18 Kirsten Vierbergen RK HAV MC --- 3,35 3,23 3,23 3,35 +1.4 m/s

2e plaats voor meisjes in 1e wedstrijd C/D competitie

Emma, Eva, Georgette, Katja, Xenia, Luna en Anne behaalden afgelopen zaterdag een geweldig resultaat op de 1e competitiedag van de CD competitie in Terneuzen.
En dat met 4 D meisjes en 3 C meisjes, waarbij alle loopnummers “nieuwe” afstanden waren. Maar met succes.

mc
Alle Brabantse- en Zeeuwse ploegen achter hen gelaten op Delta Sport na.
En de estafette was weer een super race, op één seconde van de winnaars; met een tijd van 43.70sec maar dan wel 4x80m.
Ook op de diverse onderdelen werden weer veel punten gescoord!
Een dikke proficiat meiden!

Eerste pupillenwedstrijd van seizoen

De eerste pupillen wedstrijd van het seizoen in Vlissingen leverde mooie prestaties en foto's op! Onze atleten lijken dan ook met veel energie uit de winter het zomer seizoen in te gaan.

IMG 20170403 WA0012  IMG 20170403 WA0013

Hierboven Shana en Quinty in actie; en hieronder Robin en Mathijs, Marjolein en Sabine (2e Zk hoogspringen)

IMG 20170403 WA0010  IMG 20170403 WA0011

 

Atletiekkamp juli 2017

Aan alle pupillen, junioren, ouders en begeleiders.

Zaterdagavond 8 juli tot Zondagavond 9 juli organiseren we een kamp bij  R.K.H.A.V.  op de atletiekbaan. Er staat een overnachting gepland met een tent waar je zelf voor moet zorgen. Alle pupillen en junioren zijn welkom!

Het zal een sportieve, ontspannende, leerrijke en plezierige ervaring worden. Verdere details volgen later na inschrijving, via mail dus graag mailadres toevoegen! Download hier het aanmeldingsformulier : aanmeldingsformulier

Graag voor 26 juni!  ingevuld inleveren met geld in een gesloten envelop aan:

Leonie Berden
Saskia Hemelaar
Sofia Kroonen

Trainingspakken RKHAV tijdelijk via Zaman

Voor de C/D competitie waren er trainingspakken geregeld in de kleuren van RKHAV waarbij Zaman mode & sport te Hulst als sponsor een eenmalige sponsoring heeft gedaan.

Er is verder met Zaman mode & sport dat leden van RKHAV tot 6 Juni nog gebruik kunnen maken van 20% korting voor een trainigspak. Het gaat dus om een trainingsjas en een broek met doorlopende ritssluiting opzij in RKHAV kleuren van het merk Erima.

trainingspak1  trainingspak2

Voor kinderen is de keuze uit maat 128 t/m 164, voor heren (S tem XXXL)en dames (34 tem 48). Trainingsjas kinderen 43€ en voor de volwassen 48€ en voor de broek 35€ voor de kinderen en 40€ voor de volwassen. Dit exclusief 20% korting. De trainingspakken worden speciaal voor ons besteld en liggen niet in de winkel.

Heb je interesse neem dan contact op met Sofia Kroonen (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.).

Eerste winst vanuit de zonnepanelen...

De zon heeft de weg naar onze zonnepanelen gevonden. In maart was de opbrengst 460 kWh. Dat staat gelijk aan het verbruik van 1653 gloeilampen voor een dag en een besparing van 214 kg CO2 en ruim € 100,-.

zonnepanelen

2 nieuwe onderdelen athletics champs op 17 juni as in Oostburg

Bij deze een korte update met betrekking tot de athletic champs wedstrijd op zaterdag 17 juni aanstaande in Oostburg. In overleg met de AU is besloten om 2 nieuwe (en leuke!) events toe te voegen aan deze wedstrijd. Het betreft meters maken met hindernissen en speerwerpen. In essentie is meters maken met hindernissen hetzelfde als de standaard meters maken, maar dan met hinderissen. Het klinkt bijna logisch 😉. Speerwerpen is niets anders als vortex werpen 2.0. De speren zijn van foam net als de vortexen dus niemand kan gewond raken.  Het moge duidelijk zijn dat deze onderdelen niet bij alle verenigingen specifiek geoefend kunnen worden maar geen zorgen: met de ervaring van het meters maken, horde lopen en het vortex werpen heeft iedere atleet een meer dan prima basis!

Sportieve groet,

Vera Wisse

Regiocoördinator pupillen regio 11

athlchamps meter maken met hindernis

athlchamps speerwerpen

Baanwedstrijd te Goes afgelopen vrijdag 28 April

Onze fanatieke D2 junioren Xenia en Katja hadden weer eens zin in een baanwedstrijdje. 

28april 1

Dus afgelopen vrijdagavond samen naar Goes. Een opwarmertje voor de 1e wedstrijd van de CD Competitie in Terneuzen.

28april 2

Warming up onder begeleiding van trainster Sofia.

Zie hieronder de resultaten!

Meisjes Junior D - 60 meter

#

Naam

60m

 

OBP

2

Katja van EetveltKatja van Eetvelt RK HAV

8,79

-1.4 m/s

8,67

3

Xenia KroonenXenia Kroonen RK HAV

9,12

-1.3 m/s

---

Meisjes Junior D - Kogelstoten 2 kilogram

#

Naam

P1

P2

P3

Kogel

OBP

4

Katja van EetveltKatja van Eetvelt RK HAV

7,46

6,70

6,87

7,46

6,97

8

Xenia KroonenXenia Kroonen RK HAV

5,71

5,70

6,56

6,56

---

Meisjes Junior D - Verspringen

#

Naam

P1

P2

P3

Ver

 

OBP

3

Katja van EetveltKatja van Eetvelt RK HAV

3,95

3,95

3,85

3,95

m/s

4,30

4

Xenia KroonenXenia Kroonen RK HAV

3,41

3,75

3,75

3,75

m/s

---

 

28april 3

Zoals je ziet twee tevreden gezichten;blij met hun prestaties

     Wat wil je nog meer!

     Super gedaan weer hoor meiden!

Succesvolle 25km met mooi zonnig weer

de 25km van Hulst, al tijden een mooie loop voor velen; zeker ook omdat het een mooie voorbereiding voor sommige op de marathon is. De volledige uitslagen zijn terug te vinden op www.uitslagen.nl

De dag verliep met goed weer en een mooi deelnemersveld voorspoedig; mede natuurlijk ook dank zij de inzet van de vrijwilligers die weer bij het opbouwen, op de baan, parcours en achter de bar menig uurtje doorbracht. Dank ! Circa 217 deelnemers deden mee deze dag verdeeld over de 800m voor de jeugd, de 3km en vervolgens de 7,1, 12.8 en 25km. Matthieu Warrens zorgde ervoor dat de middag vakkundig aan elkaar gepraat werd;  Meer foto's vind u terug in bij multimedia op onze site (onder meer foto's van Stefan en Melanie)

jeugdloop

20170325 141644 2

20170325 141700 2

20170325 145723 2

20170325 153324 2

 

 

Succesvolle pinksterwedstrijden afgelopen weekend

Afgelopen maandag waren weer onze traditionele pinksterwedstrijden in Hulst; Dit jaar was er een uitgebreider programma voor de pupillen ingevoerd, en dat was zeker succesvol. Samen met de junioren, senioren en masters hadden we zo'n 160 atleten actief op de baan.

Elke wedstrijd dag start met de opbouw door een aantal vrijwilligers en de juryvergadering (ook interesse om een keertje te helpen jureren ?)

20170605 103610 20170605 104144

De pupillen werkte een drie kamp af inclusief een 600m of 1000m. Na afloop van hun onderdelen werden alle pupillen bij elkaar verzameld op het terras waarbij de prijsuitreiking gedaan werd. Voor elke pupil was een diploma en natuurlijk medailles voor de nummers 1,2 en 3.

20170605 140731

Rest ons enkel nog de atleten, begeleiders en vrijwilligers bedanken voor de deze mooie wedstrijd dag.

 

 

Xenia Kroonen pakt overwinning bij Kika kids run

Ik heb dit jaar meegedaan aan de kika kidsrun in Hulst. Ik was wel een beetje zenuwachtig omdat het wel het laatste jaar was dat ik mocht meedoen.

xeniakroonen

Ik heb al de derde en tweede beker en ik wou gewoon de eerste want dan is mijn verzameling compleet. Ik ben uiteindelijk eerste geworden en ik was super blij. Ik kreeg een gezinskaartje voor vestrock en een interview voor omroep Hulst.

Met sportieve groet, 

Xenia Kroonen 

Clubtitels leveren mooie strijd op bij krokusloop

Afgelopen zaterdag werd de krokusloop gehouden; de wedstrijd waarbij aan het eind van het seizoen de clubcross titels vergeven worden. En dat leverde bij een aantal categorieen een mooie strijd op; de mooiste strijd was wellicht op het eind van de dag waarbij Chris, Benny en Mark tot de laatste ronde bij elkaar bleven waarna Chris uiteindelijk als eerste over de finish kwam.

Roland van Os heeft weer mooie foto's gemaakt en deze zijn terug te vinden op de site onder het kopje multimedia !

 

DSC08438

De uitslagen vind u hieronder...

C PUP


Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1    125  Devlin de Grave            RK HAV                2009     10e      6:22  11,309    5:18
    2    129  Sabine van der Vloet                                      12e      7:00  10,286    5:50
    3    127  Marjolein Groeneveld       RK HAV                2009     14e      7:20   9,818    6:06
               
                  A1PUP


Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1    122  Jaro Steels                RK HAV                2007      3e      5:44  12,558    4:46
    2    126  Diablo de Grave            St Jansteen           2007      6e      6:12  11,613    5:10
    3    100  Jarne Matthijs             St Jansteen           2007      9e      6:21  11,339    5:17
               
                  A1PUP


Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1    123  Quinty de Witte            RK HAV                2007      4e      6:07  11,771    5:05
    2    120  Evita Crombeen             RK HAV                2007     11e      6:36  10,909    5:30
    3    119  Maud Buys                  RK HAV                2007     13e      7:01  10,261    5:50
 

Quinty              
                  A2PUP


Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1    118  Robin Bouwhuizen           RK HAV                2006      1e      5:28  13,171    4:33
    2    124  Matthijs de Brouwer        RK HAV                2006      2e      5:42  12,632    4:45
    3    130  Job van Acker              Hulst                           8e      6:20  11,368    5:16
               
                  A2PUP


Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1    121  Ann den Exter              Hulst                 2006      5e      6:11  11,644    5:09
    2    128  EmmaLeigh Cheers           Hulst                 2006      7e      6:15  11,520    5:12
               
                  D JUN


Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1     50  Dylan Bouwhuizen           RK HAV                2004      1e      8:00  13,500    4:26
               
                  D JUN


Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1     52  Xenia Kroonen              Hulst                 2004      2e      8:37  12,534    4:47
    2     51  Kirsten Vierbergen         Hulst                 2005      3e      8:39  12,486    4:48
               
                  C JUN


Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1    151  Elyas Dillis               RK HAV                2002      5e     10:14  14,072    4:15
    2    152  Martijn van Os             RK HAV                2003      6e     10:23  13,868    4:19
    3    155  Mats Vierbergen            RK HAV                2003      8e     10:46  13,375    4:29
    4    156  Karsten Hiel                                     2003     10e     11:46  12,238    4:54
     

Elyas          
                  C JUN


Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1    157  Emma Van Acker             Hulst                 2003      4e     10:07  14,234    4:12
    2    153  Fien Lelie                 RK HAV                2002      7e     10:45  13,395    4:28
    3    154  Eva den Exter              RK HAV                2003      9e     11:16  12,781    4:41
               
                   40+
13-03-2017 20:54                                                     Pag: 1

Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1    261  Monique Allefs             RK HAV                1967     11e     25:33  11,272    5:19
    2    260  Vivain Quaak               Hulst                 1972     12e     26:24  10,909    5:30
               
                   MAS


Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1    627  Chris de Smit                                             13e     27:34  15,671    3:49
    2    626  Benny Thuy                 RK HAV                         14e     27:40  15,614    3:50
    3    629  Mark V Acker                                              15e     28:04  15,392    3:53
               
                   MAS


Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Tijd      Km/Uur Tijd/Km
-----  -----  -------------------------  --------------------  ----  ------  --------  ------ -------
    1    628  Jo van Waesberge                                 1946     16e     36:11  11,939    5:01

Jo

Onderzoek hardloopapps tijdens het lopen

Rifka Boot doet voor haar master communicatie aan de uva onderzoek naar het gebruik van hardloop apps tijdens het rennen. Voor dit onderzoek heeft zij zo veel mogelijk respondenten nodig. Het beantwoorden van de vragen duurt tussen de 5 en 10 minuten en er zijn ook nog eens 6 cadeaubonnen (naar keuze) ter waarde van 25 euro te winnen. Helpen jullie Rifka ?

https://uvacommscience.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_8G0PQXB1hBqOtVz

Estafette teams presteren optimaal tijdens Zeeuws Vlaamse marathon

Na de 12,8 km van Hulst werden er twee teams samengesteld voor de estafette marathon.
RKHAV-1 bestond uit startloper Liam de Mey, als 2e loper Michiel Lelie, als derde Rik van Laarhoven en als slotloper Job de Feijter.
RKHAV-2 ging van start met Joris Zaman, gevolgd door Allan van Alten en Edwin de la Ruelle, en tot slot mocht Chris de Smit het afmaken.

mara3

Vanaf de start in Terneuzen liep Liam op kop en volgde Joris meestal in 3e positie. Na zowat 25’ moest men al de 20’ eerder gestarte marathonlopers gaan inhalen wat voor nogal wat slalomwerk zorgde. Zeker op de smalle stroken langs de kreek bij Spui. Wellicht daarom had Liam op het eerste wisselpunt bij Schapenbout een kleine achterstand opgelopen op een vooraf gepland schema dat uit zou komen op 2u30’30”.

Maar onze benjamin Michiel liet in het tweede deel zien dat hij dit jaar erg sterk vooruit is gegaan, en zorgde met een zeer goede race ervoor dat team-1 terug op schema was na de tweede wissel. Ondertussen had Joris gewisseld met Allan en team-2 kwam verrassend dicht achter team-1 op het tweede wisselpunt aan, vooral ook door het sterke lopen van Allan.
Michiel wisselde met Rik en Allan met Edwin. Beiden deden hun uiterste best om de snelste tussentijd voor het derde traject te halen. Het resulteerde dan ook in twee zeer scherpe tijden die beide teams ruim onder het geplande schema brachten.

mara4

Nu resteerde Job nog de opdracht om te proberen onder 2u30’ te eindigen en om misschien wel het parcoursrecord van 2014 te verbeteren. Dat laatste zat er niet in, want in de Clingse bossen lagen de paden er erg slecht bij: overal een dikke laag los zand, die zelfs voor de meerijdende coach alles vergde om Job bij te houden. Ook Chris had hier natuurlijk mee te maken. Maar beide slotlopers konden toch hun streeftijden halen dankzij hun enorme inzet tot op de finish. Job had het op het laatst wat moeilijk om er nog een sprint uit te persen maar Chris liet het enthousiaste publiek eens even zien hoe een baanloper met een 200m sprint kan finishen.

mara1


Beide teams voldeden zo ruim aan de verwachtingen, de andere deelnemende teams kwamen er eigenlijk weer niet aan te pas. RKHAV-1 liep met een tijd van 2u29’02” de op één na beste tijd van een RKHAV team en RKHAV-2 finishte in 2u39’01” wat voor RKHAV-2 de beste tijd was die ze ooit hebben gelopen.

mara2

De prijsuitreiking was als vanouds in Hulst weer een gezellige boel met Matthieu Warrens als gangmaker.

jvl.

Zeeuws Vlaamse  marathon hulp gevraagd

Op 15 april wordt de Marathon Zeeuws Vlaanderen voor de 9e keer gehouden. Onderweg staan er drinkersposten waarbij RKHAV ook een drinkerspost bemand. Wie wil er deze middag helpen drinken, fruit en sponzen uit te delen aan de lopers die voorbijkomen. Als club krijgen wij daar een vergoeding van € 75,- voor; De RKHAV post is aan het speelhof in Heikant. Heb je interesse; stuur je reactie naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

3e plaats voor meisjes C in 2e competitie wedstrijd, Jongens C een 5e plaats.

cdcomp1

Emma, Eva, Georgette, Katja, Xenia en Kirsten behaalden afgelopen zaterdag ondanks de extreme hitte weer een mooi resultaat op de 2e competitiedag van de CD competitie in Zierikzee.
De estafette was weer een mooie race, op 0,4 seconde van de winnaars; met een tijd van 43.42sec op de 4x80m met een PR van 0.3 sec! Ook op de diverse onderdelen werden weer veel punten gescoord! Met voor iedereen minstens 1 PR.
Een dikke proficiat meiden!

cdcomp2

Tim, Dylan, Elyas, Karsten, Mats en Martin behaalden afgelopen zaterdag ook een geweldig resultaat op de 2e competitiedag van de CD competitie in Zierikzee.

cdcomp5


Ook weer een mooie estafette race gelopen op de 4x100m in een tijd van 59.27sec. ( 0,03 seconde minder snel dan vorige keer)
Verder bij de jongens ook weer mooie prestaties. Waarbij Martin voor zijn allereerste baanwedstrijd mooie resultaten haalde, maar waarbij ook de andere jongens als een speer gingen!
Ook voor de jongens weer een dikke proficiat!  alle uitslagen zijn vindbaar via www.atletiek.nu (https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/8266/249/)

cdcomp6

RKHAV was weer goed vertegenwoordigd!

cdcomp3  cdcomp4

En daarbij was het weer reuze gezellig!!

cdcomp7   cdcomp8

cdcomp9

(Dylan ontbreekt op de foto)

Op naar de laatste CD wedstrijd van dit seizoen, op 10 juni in Goes!
Kom ze allemaal aanmoedigen!!

 

 

 

Nieuws van Invictus

Afgelopen donderdag zijn de werkzaamheden aan het handbalveld door H4a afgerond, het pad naar de Zandstraat opnieuw bestraat en is het terrein opgeruimd. Als cadeau aan Rkhav heeft H4a ook nog de verspringbakken bijgevuld. Wij willen H4a hartelijk danken voor dit sympathieke gebaar! Het baanseizoen mag beginnen.

h4a 1    h4a 2

Namens Stichting Invictus willen we de leden van Rkhav bedanken voor hun medewerking en begrip tijdens de werkzaamheden.

HV Novitas zal binnenkort beginnen met trainen op het nieuwe veld. De eerste wedstrijden worden pas na de zomervakantie gespeeld.

Eindstand crosscompetitie 2016-2017

Hieronder vind u de volledige eindstand van de cross competitie 2016-2017; ook met de atleten die minder dan 5 wedstrijden hebben meegedaan in de gehele competitie.

Hse-34 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
15 Feijter Job de 0001 RKHAV 207 241 00 0448 2
16 Lelie Michiel 0243 RKHAV 220 220 00 0440 2
30 Mey Liam de 0019 RKHAV 200 00 0200 1

H35-44 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
9 Block Stefan de 0021 RKHAV 128 144 143 00 0415 3
10 Jaeger Edwin de 0312 RKHAV 180 194 00 0374 2
25 Smit Chris de 0385 RKHAV 200 00 0200 1

H45-54 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
17 Thuy Benny 0020 RKHAV 180 184 203 00 0567 3
36 Ruelle Edwin de la 0049 RKHAV 188 00 0188 1
57 Vervaet Patrick 0060 RKHAV 145 00 0145 1
67 Franken Wilco 0065 RKHAV 130 00 0130 1
69 Block Walther de 0053 RKHAV 126 00 0126 1

H55-64 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
13 Branden Frank van den 0029 RKHAV 172 00 0172 1

V45-54 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
1 Hamelinck Marjan 0148 RKHAV 176 215 211 200 00 0802 4
6 Allefs Monique 0051 RKHAV 215 00 0215 1

MA98/99 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
3 Thuy Margot 0842 RKHAV 233 241 241 241 00 0956 4

MB00/01 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
3 Niemantsverdrie Amy 0988 RKHAV 226 233 226 233 233 226 05 1156 6

Hkcr+JA Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
2 Driessche Matthijs v d 0991 RKHAV 215 215 233 233 220 194 05 1121 6
3 Acker Marc van 0984 Hulst 207 203 241 241 215 203 05 1112 6

Vkcr+MA Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
7 Campenhout Veerle van 0943 RKHAV 241 241 241 00 0723 3

JC02/03 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
5 Dillis Elyas 0724 RKHAV 220 226 194 207 215 211 207 15 1094 7
7 Bouwhuizen Dylan 0832 RKHAV 211 211 188 200 200 200 200 15 1037 7
8 Os Martijn van 0839 RKHAV 203 207 203 211 207 197 05 1036 6
9 Schrijver Jim de 0596 RKHAV 194 200 182 197 203 197 188 15 1006 7
10 Vierbergen Mats 0794 RKHAV 207 203 184 194 194 191 05 0994 6

MC02/03 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
3 Acker Emma van 0804 RKHAV 233 226 233 233 241 250 05 1195 6
8 Exter Eva den 0798 RKHAV 203 211 211 197 215 207 200 15 1062 7
13 Lelie Fien 0727 RKHAV 207 220 207 00 0634 3

MD04/05 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
3 Eetvelt Katja van 0790 RKHAV 211 250 220 241 226 241 05 1183 6
6 Vierbergen Kirsten 0795 RKHAV 184 200 191 220 211 233 05 1060 6
15 Kroonen Xenia 0784 RKHAV 200 207 00 0407 2

JpA2 06 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
2 Bouwhuizen Robin 0833 RKHAV 211 250 226 241 233 241 250 15 1230 7
12 Brouwer Matthijs de 0793 RKHAV 197 220 00 0417 2
29 Rijk Tigo de 0604 RKHAV 182 00 0182 1
30 Groenendijk Pepijn 0725 RKHAV 178 00 0178 1

JpA1 07 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
7 Matthijs Jarne 0792 RKHAV 184 215 207 200 197 194 05 1018 6
10 Grave Diablo de 0806 RKHAV 200 215 203 00 0618 3
21 Steels Jaro 0797 RKHAV 215 00 0215 1

MpA2 06 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
6 Exter Ann den 0796 RKHAV 188 226 194 207 226 207 05 1065 6
24 Elias Alexandra 0605 RKHAV 184 00 0184 1

MpA1 07 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
5 Crombeen Evita 0684 RKHAV 200 001 215 226 215 220 220 15 1111 7
18 Witte Quincy de 0506 RKHAV 226 00 0226 1
31 Bouman Lobke 0783 RKHAV 184 00 0184 1

JpC 09 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
5 Grave Devlin de 0807 RKHAV 215 233 241 00 0689 3

MpB 08 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
6 Buijs Maud 0791 RKHAV 203 226 215 226 00 0870 4

MpC 09 Moe Eld Ink Del Sch Gre Kus bon tot w
4 Vloet Sabine v d 0584 RKHAV 226 233 233 233 233 250 05 1187 6